Reflü ile yaşamak gerçekten zor bir durum. Mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması, özellikle de nefes almakta zorluk çektiriyorsa, günlük hayatı oldukça etkileyebilir. Belirtiler arasında sürekli öksürük ve boğazda gıcık hissi gibi rahatsız edici durumlar yer alıyor. Bu durum, yaşam kalitesini düşüren bir sorun haline gelebiliyor. Bir de yemek yedikten sonra yatmak, asidik yiyecekler tüketmek gibi alışkanlıkların bu durumu artırması da oldukça düşündürücü. Acaba reflü belirtilerini hafifletmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmak işe yarıyor mu?
Reflü ile yaşamak gerçekten zor bir durum. Mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması, özellikle de nefes almakta zorluk çektiriyorsa, günlük hayatı oldukça etkileyebilir. Belirtiler arasında sürekli öksürük ve boğazda gıcık hissi gibi rahatsız edici durumlar yer alıyor. Bu durum, yaşam kalitesini düşüren bir sorun haline gelebiliyor. Bir de yemek yedikten sonra yatmak, asidik yiyecekler tüketmek gibi alışkanlıkların bu durumu artırması da oldukça düşündürücü. Acaba reflü belirtilerini hafifletmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmak işe yarıyor mu?
Cevap yaz