Reflü nedeniyle gece terlemesi yaşıyor musunuz? Bu durumun sizi rahatsız ettiğini anlıyorum. Reflünün, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıktığını öğrendim. Gece terlemesi de bu rahatsızlığın bir belirtisi olarak karşımıza çıkabiliyor. Özellikle stresin artması, uyku pozisyonu ve hormonal dengesizlikler gibi faktörlerin de etkili olduğunu belirtmişsiniz. Bu belirtilerle başa çıkmak için neler yapıyorsunuz? Diyet değişiklikleri veya stres yönetimi gibi yöntemleri denediniz mi?
Reflü nedeniyle gece terlemesi yaşıyor musunuz? Bu durumun sizi rahatsız ettiğini anlıyorum. Reflünün, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıktığını öğrendim. Gece terlemesi de bu rahatsızlığın bir belirtisi olarak karşımıza çıkabiliyor. Özellikle stresin artması, uyku pozisyonu ve hormonal dengesizlikler gibi faktörlerin de etkili olduğunu belirtmişsiniz. Bu belirtilerle başa çıkmak için neler yapıyorsunuz? Diyet değişiklikleri veya stres yönetimi gibi yöntemleri denediniz mi?
Cevap yaz