Alerjik reflü belirtilerini deneyimleyen biri olarak, bu durumun yaşam kalitemi nasıl etkilediğini merak ediyorum. Özellikle boğazda tahriş hissi ve gece ortaya çıkan öksürük, gündelik yaşamımı zorluyor. Peki, bu belirtileri hafifletmek için yaşam tarzında yapmam gereken değişiklikler neler? Ayrıca, ilaç tedavisi dışında doğal yöntemler de denemek istiyorum, bu konuda ne önerirsiniz?
Alerjik reflü belirtilerini deneyimleyen biri olarak, bu durumun yaşam kalitemi nasıl etkilediğini merak ediyorum. Özellikle boğazda tahriş hissi ve gece ortaya çıkan öksürük, gündelik yaşamımı zorluyor. Peki, bu belirtileri hafifletmek için yaşam tarzında yapmam gereken değişiklikler neler? Ayrıca, ilaç tedavisi dışında doğal yöntemler de denemek istiyorum, bu konuda ne önerirsiniz?
Cevap yaz